Здравствуйте! Если Вам не безразлично здоровье своего малыша и вы хотите всегда его видеть здоровым и радующемся жизни, нужно соблюдение нескольких простых правил, чтобы уберечь ребенка от многих неприятностей. Ведь намного важнее и лучше предупреждать болезни, чем потом зачастую болезненно и затратно лечить их.
Хотелось бы создать некую статью-пособие для молодых родителей, которое помогло бы диагностировать болезни, поддерживать иммунитет ребенка, обеспечивать его всеми необходимыми минералами и витаминами для борьбы с любой болезнью. Не ставится цель описать подробно все возможные способы профилактики детских заболеваний и раскрыть все возможные существующие проблемы для новорожденных и подростков, как скорее краткий путеводитель с основными терминами и способами лечения и упреждения заболеваний. Более подробно обо всем можно узнать на страницах нашего сайта или в сети Интернет – благо сейчас недостатка в информации не наблюдается.
Статья будет поделена на следующие тематические пункты:
- Плановый осмотр;
- Гигиена ребенка;
- Ранняя диагностика заболеваний и подавление симптомов;
- Укрепляем здоровье:
Плановый осмотр
У нормальных людей, которые не употребляют спиртное, наркотики, живут в незагрязненном токсическими отходами районах, под которыми не находятся залежи урановой руды, по статистике рождаются нормальные здоровые дети. Оценка здоровью ребенка как раз и дается врачом-педиатром и другими врачами в течение первого года после рождения.
Сразу после рождения малыш обследуется в роддоме. Измеряются все физические данные новорожденного, проверяются функции внутренних органов. С врачом-педиатром также надо будет встречаться на 10-ый и 20-ый дни после рождения. Также специалист должен проконсультировать молодую маму о гигиеническом уходе за ребенком, возможным закаливанием, тонкостях грудного вскармливания и т.д.
Во второй месяц малышу с мамой необходимо посетить невролога, детского хирурга или ортопеда и офтальмолога. Первый определит нервно-психическое развитие ребенка, попытается определить отклонения в поведении малыша. Ортопед проверит развитие опорно-двигательного аппарата новорожденного, нет ли у него врожденной дисплазии (дефект развития тканей/органов), грыж, кривошеи и тому подобного. Офтальмолог естественно произведет анализ развития зрения малютки, его глазных мышц и быстроты реакции на зрительные раздражители. В течение первого месяца обычно сдаются все подробные анализы (мочи, кала, крови) а также проводится УЗИ-даигностика внутренних органов.
Измерение веса и роста ребенка необходимо производить ежемесячно, дабы иметь перед собой ясную картину постепенного развития вашего малыша и иметь возможность отследить возможные отклонения в развитии, момент их начала.
На 3-ем месяце жизни ребенка необходимо снова наведаться к неврологу, который проверит общее функциональное состоянии ребенка, его психическое формирование и в случае определения отклонений пропишет необходимую терапию.
В полгода производятся наиболее полные и фундаментальные анализы малыша. Мы снова должны посетить невролога, который выяснит уровень психомоторного развития ребеночка. Потом необходимо будет пройти новых врачей. Это ЛОР (отоларинголог), который проверит состояние верхних дыхательных путей и ушек ребенка, в случае определения отита мама получит взбучку за неправильное вскармливание грудью (если сильно запрокидывать голову ребенка молоко может попасть в среднее ухо и вызвать воспаление). Также мы должны пройти осмотр кардиолога, который должен нас обрадовать, что никаких врожденных пороков сердца, артритов и других заболеваний ССС (сердечно-сосудистой системы) у нас нет.
В 9 месяцев мы направимся к стоматологу, который… и так понятно 🙂
В годик мы заканчиваем обязательный осмотр у докторов, пройдя всех заново. Невролог окончательно определится с развитием моторики и речи ребенка, ортопед обследует тело малыша опять и проследит правильность развития ступней; ЛОР проверит миндалины, ухо, горло, нос и снова даст взбучку маме, если ему придется прочищать ребенку носик от слизи и ушки от серы. Офтальмолог проверит остроту зрения соответственно возрастным нормам, поищет ранее не замеченные болезни и отклонения.
Далее нам придется наведываться к врачам по необходимости, с жалобами на болезнь. Ну и стоматолога необходимо посещать хотя бы раз в год, а лучше в полгода.
Гигиена ребенка
Основные советы по гигиене малыша даст педиатр. Они касаются в основном лишь гигиены половых органов ребенка и частоты обмываний малыша, так как несоблюдение этих норм может привести к таким болезням как пиелонефрит. Также он должен рассказать, как это делается правильно. Не существует каких-либо норм или однозначных правил, как именно и когда следует подмывать ребенка. Раньше, когда не было подгузников, необходимо было стирать пеленки и подмывать малыша с каждым разом, когда он испражнился. Сейчас же существуют так называемые памперсы, которые способны удерживать некоторое количество влаги, поэтому могут сэкономить труд родителей на подмывании ребенка после того, как ребенок описается.
Для пущей уверенности в себе, можно меняь подгузник несколько раз в день и протирать гениталии влажной салфеткой (фланелью). Но ими нельзя злоупотреблять – салфетки могут привести к появлению сыпи на коже малыша. Поэтому его нужно подмывать. Желательно без мыла, так как любое мыло сушит кожу. Специальным детским мылом нужно пользоваться не чаще раза в 1-2 дня. Подмывание у девочек необходимо производить чаще (после каждого испражнения), так как половые органы девочек менее защищены и могут стать воротами в организм болезнетворных микробов. Для подмывания положите ребенка на ладонь животиком вниз, а свободной рукой подмывайте ребенка продольными движениями от гениталиев к анусу, чтобы остатки кала не попали на половые органы. Вода может быть проточной из крана или кипяченой, когда один из родителей сливает равномерно воду, а второй подмывает.
Учитывая состояние наших водоканалов, второй вариант предпочтительнее. Температура воды должна быть равна температуре тела (36,6⁰)!! После этой процедуры необходимо насухо вытереть кожу ребенка и запеленать его. С мальчиками все проще. Подмывать их можно как угодно. Только не пытайтесь обмывать головку полового члена насильно, если она не отделяется от крайней плоти. Перед сном проводить подмывания обязательно! С другой стороны, нужно обойтись салфетками без обмываний, если у ребенка понос или другое заболевание кишечника.
Если от подгузников у ребенка возникают раздражения (красноватые кружочки) из-за большой чувствительности кожи, то существует много кремов на основе оксида цинка, гели (петролеум), которые могут устранить раздражение. Проконсультируйтесь с доктором. Совершенно не обязательно отказываться от памперсов. Иногда, если у вас есть время проследить за ребенком и вы не боитесь, что он обделает что-нибудь в квартире, давайте ему гулять/лежать без памперсов и чего либо. Сделайте ребенку праздник!
Вообще вся гигиена ребенка сводится к одному – его кожа должна быть не пересушена всяческими средствами (мылом, салфетками и т.д.), но и не должна быть влажной. При этом она должна всегда оставаться чистой. Когда ребенок повзрослеет, его нужно будет приучать к самостоятельной гигиене – очистка половых органов после испражнения, обмывание всего тела и половых органов раз в 4-5 дней, ежедневная гигиена полости рта.
А вообще не стоит сильно трястись над ребенком. Некоторые советуют менять подгузники до 10 раз в день. Это вздор. Достаточно 2-3, и то, биологически для любого живого существа посторонние предметы на теле – это стресс. Мы предназначены для того, чтобы начинать свою жизнь голышом. В идеале человеческий детеныш может выжить только при наличии еды и хотя бы базовых элементах гигиены. Не надо по десять раз менять подгузник, это ни на что не повлияет. Пускай наоборот привыкает бороться и выживать с самого детства. Мы растим поколение слабаков и доходяг, когда меняем памперсы, носим везде на руках и сдуваем пылинки. Ребенок должен сам познавать мир, набивать шишки, активизировать свои защитные механизмы. Родители должны только оберегать от больших бед и помогать делать первые шаги по жизни.
Ранняя диагностика заболеваний и подавление симптомов
Если ваш ребенок постоянно кричит – это нормально. Если у него частая аллергия на различные продукты питания, воду, вещи – это нормально. Если он испражняется больше 5 раз в день, слишком активен, часто бывают сопли, долго не растут волосики, — это все тоже нормально. Я к тому, что у каждого ребенка своя специфика и предрасположенность к чему-либо. Пройдет какое-то время и вы, как родитель, хорошо изучите особенности вашего чада. Вот когда внезапно нарушается эта специфика, ребенок начинает вести себя не так – вот тогда и необходимо проявить внимание.
Хорошая новость – в первые месяцы жизни дети очень редко болеют. Сказывается вторичный иммунитет, передающийся с мамой малышу. Здесь могут проявиться только врожденные болезни, послеродовые травматические болезни и болезни кожи при неправильном уходе. К сожалению в таком возрасте особенно болезненно переносятся врожденные болезни (диабет, ДЦП, дисплазия, пороки внутренних органов и т.д.) Нужно проявить большое геройство, чтобы спасти ребенку жизнь и уменьшить влияние заболеваний на его дальнейшую жизнь.
Существует международная классификация болезней (МКБ), состоящая из 21 пункта. Полностью осветлять ее не стоит людям без медицинского образования. Попробуем просто разобраться в причинах и симптомах тех или иных болезней.
Первым шагом к предотвращению болезней с самого детства становятся прививки. Украина, как страна-приемница СССР имеет свой календарь прививок от различных видов инфекционных болезней. По всей строгости и предписаниям мы должны прививать детей и подростков до 18 лет, с наибольшей частотой в первые месяцы жизни. Сомневаюсь, что кто-то соблюдает этот календарь, но прививки от базовых инфекций все же сделать необходимо. К ним относятся прежде всего гепатит, гемофильные инфекции (заболевание крови), туберкулез, полиомиелит (паралич позвоночника с последующей дисфункцией/ атрофией конечностей), коклюш, столбняк, дифтерия.
Следующим шагом по быстрому выздоровлению и недопущению развития осложнений является быстрое диагностирование болезни и начатое лечение. Практически все инфекционные болезни начинаются с высокой температуры, свидетельствующей о процессе размножения в организме микроорганизмов и влияния их на иммунитет, головных болей, головокружений, токсических проявлениях (рвота, тошнота). Это так называемый продормальный период болезни. Основные симптомы могут уже проявляться или проявиться через день-два. Но уже важно адекватно среагировать на появление температуры. При ее повышении до 38 градусов и более необходимо давать малышу жаропонижающее (парацетамол, ибупрофен). От рвоты без проявления симптомов лучше ничего не давать. Просто ограничить прием пищи и давать больше питья (кипяченая вода, чаи с минимумом сахара). Никогда не помешает активированный уголь. Если после такой терапии симптомы бесследно проходят, то имела место токсическая реакция на отравление.
Если же температура держится и на следующий день, то все серьезнее. Должны проявляться сопутствующие симптомы болезни. ОРВИ (грипп) проявляется слезотечением, сухим кашлем, лихорадкой. Другие заболевания органов дыхания проявляются похожим образом. При бронхите кашель обычно с выделениями, при трахеите очень часто голос становится сиплым, при воспалении легких наиболее сложный и «богатый» комплекс симптомов – это и крайняя слабость, и сухой кашель, и стесненное ускоренное дыхание. По таким признакам можно отличать даже заболевания, имеющие на первый взгляд сходные симптомы. Кстати, эти болезни часто сопутствуют друг другу, сменяют одна другую при недостаточном лечении.
Тот же гайморит сам по себе – осложнение насморка, гриппа. При ослаблении иммунитета или уже после того, как ребенок переболел этой болезнью, он может возникнуть и самостоятельно, поэтому всегда лучше не допускать первичного появления.
Специфические болезни легко различимы. Если у ребенка понизился слух, болит ушко, в затылке или внутри головы, то это отит, мастоидит или другие сопутствующие заболевания уха.
При болях в мочевом пузыре, затрудненном мочеиспускании и потемнении мочи можно предварительно диагностировать цистит, при болях в почке, иррадирующих в спину – пиелонефрит и т.д. Возбудители многих болезней одни и те же, разница в том, где именно находится очаг инфекции.
Один из самых важных моментов при выявлении инфекционного заболевания — никаких прогреваний в активной фазе болезни!!! Бактерии лучше размножаются в тепле, вы помогаете им, а не ребенку!
С некоторыми инфекциями не все так однозначно. Например тот же коклюш имеет все симптомы бронхита, с той лишь разницей, что кашель доводит ребенка до рвоты, проявляется неконтролируемыми приступами. Муколитические средства (разжижающие мокроту) и препараты против бронхита никогда не помогут, потому что нужно принимать антибиотики против возбудителя болезни — палочки коклюша.
Также можно диагностировать многие вирусные болезни (корь, оспа, розеола, гепатит и целый ряд других) по симптомам. Введи симптомы болезни в наш поиск по сайту или поищите в Интернете. Разница между вирусными и бактериальными заболеваниями – иммунитет может предотвратить практически любую бактериальную инфекцию. С вирусами так не работает. Вирусным заболеванием нужно переболеть, чтобы в дальнейшем выработались антитела в организме. С другой стороны люди нечасто болеют дважды вирусными болезнями, в то время как бактерии (которых всегда полно в нашем организме) могут провоцировать одну и ту же болезнь (ангина, гайморит, цистит и целую кучу других) несколько раз или вообще трансформировать ее в хроническую. Поэтому укрепляя иммунитет ребенка, вы избавляете его от целого ряда проблем. А быть здоровым – это прекрасно!
Укрепляем здоровье
К укрепляющим здоровье ребенка моментам я бы отнес целый комплекс действий по обеспечению максимально сбалансированного питания, хорошего микроклимата в помещении, специальная детская гимнастика и закаливание, умственное развитие малыша.
Питание – основной критерий развития здорового малыша. Но вот «чем кормить? Что давать? Полезно ли это или это?» — вопросы, ставящие в тупик многих родителей. Для начала нужно разобраться с тем, когда и что давать ребенку.
В начале жизни нет ничего лучше грудного молока. Оно способно продлить вторичный (плацентарный) иммунитет ребенка, активизирует его собственный иммунитет и содержит все необходимое для быстрого строения тела. К сожалению ни одна каша не сможет заменить маминого молока, это очень важный момент . Это заодно и причина ухаживать за своим собственным здоровье для молодых мам. До года также рекомендуют обходиться только молочными продуктами, кашами на их основе и тертыми фруктами. Можно также давать ребенку нежирные бульончики без крупных и жестких ингредиентов, потому что зубы и челюсти малыша еще слишком слабы.
В современном мире нет проблем для того, чтобы накормить ребенка. После завершения периода лактации (кормления грудью), необходимо переходить на детские смеси, которых ныне огромный выбор. С года можно пробовать кормить ребенка и более грубой пищей, со своего стола. Можно давать не сильно прожаренное мясо, борщи, сухие каши, овощные салаты, очищенную от костей рыбу. Ребенок сам сложит свои гастрономические вкусы, не нужно пытаться на них влиять. Разве что постарайтесь обеспечить ребенка как можно более широким выбором, из которого он сложит свое меню. В детстве часто меняются пристрастия, поэтому относитесь к этому спокойно. Кстати, если ребенок любит пару-тройку продуктов, остальное отказывается есть – это не плохо. Теория «разнообразной пищи» не подтверждена поныне, поэтому можно хорошо жить, употребляя в пищу очень небольшой круг продуктов.
Не нужно пытаться отговаривать ребенка перекусывать между положенными приемами пищи по графику семьи. Только заключите с ним пари, что он может есть когда угодно, но во время завтрака, обеда и ужина он тоже должен есть, хотя бы понемногу.
Питье ребенка должно быть как можно более натуральным. Это должны быть соки, молоко, молочные кашки, минеральная вода. В детстве очень важен водный баланс в организме, поэтому нужно следить, чтобы ребенка никогда не мучила жажда.
Очень важную роль в правильном развитии малыша играет микроклимат помещения, где он проводит большинство времени. У ребенка не обязательно должна быть своя комната, ведь лучше малыша не оставлять надолго без присмотра. Пускай проводит первые годы жизни под вашим непосредственным присмотром. А вы должны будете подстроиться под нужды детского организма. Хотя и взрослым благоприятные условия в помещении будут только плюсом. Надо понимать, что новорожденный имеет в составе своего организма на 10-15% больше влаги, чем взрослый человек. К тому же в утробе матери он привык к влажной среде, поэтому необходимо обеспечить условия, максимально приближенные к его привычной среде обитания, дабы сделать процесс акклиматизации к новым условиям безболезненным. Влажность в комнате должна быть в пределах 60-70%, но не менее 50%. Недостаток влажности в комнате может привести к дисфункции почек, недостаточному или неправильному развитию других внутренних органов. Это очень важно! Подумайте о качественном увлажнителе воздуха, или используйте обычный паровой, но с очищенной или хотя бы дистиллированной водой.
Еще одним важным критерием для хорошего самочувствия, а особенно сна вашего ребенка, является температура. Не думайте, что чем жарче и душнее в помещении, тем лучше и Боже упаси вас ставить увлажнители и обогреватели в комнате, создавая баню. Это будет пагубным для ребенка и нарушит его способность к терморегуляции, нарушит пищеварение и обмен веществ, наверняка приведет к болезням дыхательной системы. И естественно он будет потеть, теряя драгоценную влагу и макроэлементы. Поэтому многие советуют устанавливать температуру в комнате равной 18-20⁰ С. Если это для вас слишком холодно, когда вы находитесь рядом с ребенком, то можно ее поднимать до 22-24⁰. Все достаточно индивидуально. При этом малыш не должен быть сильно укутан, если это уже не грудничок. Когда ребенку около года, он может спокойно себя чувствовать только в памперсе и футболочке. Руки и ноги должны быть голыми, что обеспечивает его теплоотдачу. Следите за ребенком: если при определенной температуре у него появляются капельки пота на лбу и других открытых частях, то он перегревается, нужно охладить помещение. Но и переохлаждать ребенка не стоит. Если у него озноб и он начинает плакать, то надо согревать малыша. Со временем вы найдете баланс температуры воздуха и количества одежды на малыше, при котором ему комфортно. Нужно просто поэкспериментировать.
Также не забывайте проветривать помещение с ребенком несколько раз в день. Приток свежего воздуха – только положительный момент, если вы не живете рядом с заводом. После проветривания нужно вернуть прежнюю температуру в комнате и только потом возвращать туда кроху.
Поддержку и развитие иммунитета ребенка во многом может обеспечить закаливание. Это достаточно сложный и тонкий процесс с кучей нюансов, поэтому лучше проконсультироваться с врачом-педиатром перед началом процедур.
- Во-первых, обязательным условием начала закаливаний есть условие полного здоровья ребенка.
- Во-вторых, лучше не закалять детей до года.
Не спешите с этим, не будьте лучше всех; большинство детей вообще не закаляются и как-то вырастают и живут, поэтому не устраивайте пыток новорожденному. Лучше начинать заниматься этим с года. Проходить это должно в игровой форме, ребенку должно нравиться. Хорошо, если ребенок смеется во время шутливых обливаний. Не погружайте ребенка полностью, обливайте ладонью тело, кроме головы. Вода поначалу должна быть равно температуре воздуха, с постепенным понижением ее на 2⁰ С, когда ребенок привыкнет (примерно каждые 10 дней). Это не значит, что понижение должно идти до бесконечности и в итоге надо не обливать ребенка, а посыпать его льдом. Нижний порог закаливания индивидуален, но если ребенок нормально реагирует на воду 10-12⁰ — это уже достижение и далее усердствовать нет необходимости. Закаливание также прогрессирует и по длительности. Начинать нужно с минуты-полторы, плавно доводя до 5-7 минут. Но это все очень условно и требует индивидуального подхода. Проконсультируйтесь с врачом!
Неочевидный сразу, но очень существенный момент в воспитании и развитии ребенка, а также в его психическом и социальном развитии занимают спортивные секции. Человек – существо, живущее в обществе и неотделимо от него. Кроме детских садов и прочих обязательных социальных институтов, рекомендую записать ребенка на секцию уже в раннем возрасте. В 4 года это может быть школа гимнастики, спустя несколько лет уже можно определиться с игровым видом спорта. Да, это не обязательно. Но только во взаимодействии с другими детьми, ваше чадо сможет развить моторику движений, синяки и ушибы активизируют защитные силы организма, постоянное нахождение с такими же детьми разовьют характер. Это помогает справиться со многими психологическими проблемами ребенка, преодолеть страхи. Ну и конечно же, ничто в природе не может больше укрепить иммунитет, чем правильное питание и нагрузки (спорт). Ребенок должен с самого детства учиться помогать себе сам. Таковы законы джунглей. Не стоит сильно трястись над своим ребенком и оберегать его ото всех проблем и испытаний. Он должен пройти то, что проходят все остальные дети: шишки, падения, любой другой горький опыт. Это сделает жизнь взрослого человека, в которого вырастет ваш ребенок, легче и красочней. Подарите своему малышу счастливое будущее!
